3 Признаки того, что вы устойчивы

К сожалению, это популярное заблуждение, что Устойчивые люди не чувствуют стресса и не расстраиваются в трудные времена.

Устойчивость - это способность отойти от жестких или стрессовых ситуаций.

Это заблуждение заставляет многих людей верить в то, что они не выносливы, даже если это так.

К счастью, некоторые ключевые признаки указывают на твою стойкость.

Давайте проверим эти 3 ключевых знака, которые показывают, устойчивы вы или нет.

Признаки жизнестойкости

Ты самовлюбленный и самоконтролируемый.

Ключевым аспектом жизнестойкости является знание ваших сильных и слабых сторон и ограничений.

Для этого тебе нужно быть очень внимательным к себе.

Самосознание позволяет узнать и понять себя и подтолкнуть себя к тому, чтобы стать лучшим и наиболее устойчивым вариантом.

Более того, самосознание должно быть подкреплено самоответственностью.

Самостоятельная ответственность - это когда вы сами несете ответственность за достижение своих целей, мечтаний и работу.

Если ты сам себя понимаешь, но не отвечаешь за себя, твое самосознание бесполезно, потому что нет способа использовать твое самосознание для того, чтобы стать лучше.

Если ты сам себя хорошо знаешь и самодостаточен, то у тебя уже есть один признак стойкости.

Если вы боретесь с самосознанием, то это нормально, начните практиковать осознание и ставить перед собой цели.

Ты принимаешь свои пределы

Еще одним признаком вашей жизнестойкости является то, что вы принимаете свои пределы.

Устойчивые люди знают, каковы их пределы, и подталкивают себя к тому, чтобы быть лучшей версией себя, но они не чувствуют себя перегруженными или обескураженными своими пределами.

Другими словами, пределы не снижают жизнестойкость людей.

Вместо этого жизнестойкие люди рассматривают свои пределы как возможность расти и формировать связи с другими людьми.

Всякий раз, когда жизнестойкие люди преодолевают свои границы, они просят других людей о помощи.

Обращение к людям за помощью не только позволяет выполнить задачу, но и укрепляет связи.

Если вы считаете, что вы принимаете свои пределы, то вы, вероятно, устойчивы.

Однако многим людям трудно принять ограничения.

Если вы один из этих людей, попробуйте создать и прочитать мантры о принятии ограничений. Кроме того, начните просить о помощи, когда она вам понадобится.

У вас есть сильная система поддержки

Наконец, третьим признаком жизнестойкости является наличие мощной системы поддержки.

Это популярное заблуждение, что жизнестойкие люди - одиночки и могут справляться с вещами самостоятельно.

Это полная ложь.

На самом деле, жизнестойкие люди часто имеют очень сильные системы поддержки.

Системы поддержки могут включать членов семьи, друзей и сообщество в целом.

Цель системы поддержки - иметь место, куда можно пойти, или людей, с которыми можно поговорить, когда вы чувствуете себя расстроенным, побежденным или одиноким.

Наличие хорошей системы поддержки имеет решающее значение для разрешения сложных ситуаций, которые могут возникнуть на вашем пути.

Вы, вероятно, устойчивы, если у вас уже есть сильная система поддержки, состоящая из множества людей.

Если вы считаете, что у вас нет сильной системы поддержки, есть способы укрепить ваши связи.

Попробуйте весело провести время со своими любимыми и друзьями и попросите их о помощи, когда она вам понадобится.

Заключительные Мысли

Важно знать, выносливы ли вы.

Причина этого в том, что это поможет вам узнать, над чем нужно поработать, чтобы стать лучшей версией себя.

Используя эти три знака, вы можете определить, вы уже устойчивы или вам нужно сделать больше работы.

Как аутсорсинг вашего пути к финансовой свободе

Thank you for your visit, as a thank you we give you this ebook for you to enjoy, we hope to see you soon…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *